Es kann sehr herausfordernd sein in dieser neuen Situation und Zeit des Umbruchs und vielleicht sogar ganz neuen Rolle als Elternteil, in der Du Dich befindest und dann möchte man noch gerne auf sich selbst Acht geben, um auf allen Ebenen fit und ausgeglichen zu bleiben...

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...oder Du möchtest Dir und deinem Körper was Gutes tun und dabei den Fokus auf den Beckenboden legen, weil sich vielleicht sogar Beschwerden bemerkbar machen, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, schnell aus dem Gleichgewicht kommen, Druck beim Husten/Niesen/Hüpfen.

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Ich möchte Dich mit diesem Kursangebot genau dabei unterstützen und Dir einmal die Woche den Raum und die Zeit dafür schenken. 

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Nimm Dir Zeit für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist, und lass Dich von mir begleiten bei Bewegung, Kräftigung und Entspannung.

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Ich freue mich auf Dich.

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12.02.2024 - 15.04.2024

jeden Montag von 18:00 - 19:15 Uhr 

m Loft des WORQS Wuppertal, Friedrich-Ebert-Straße 55, 42103 Wuppertal

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13.02.2024 -  16.04.2024
jeden Dienstag von 18:00 - 19:15 Uhr

Im Loft des WORQS Wuppertal, Friedrich-Ebert-Straße 55, 42103 Wuppertal

 

Privatleistung 130-180€ insgesamt pro Person, jede leistet was sie kann und es ihr wert ist
Alle weiteren Infos folgen über ein Infoblatt nach Anmeldung über eine E-Mail an Jana: jana.weyand@icloud.com

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